段々寒くなってきましたね～。
今日は特に風が冷たくて････上着も着てるんですが寒すぎて･･･(-。－；)
空気も乾燥してきててお肌も乾燥する季節です。
この季節のスキンケアは、肌にしっかりと水分を浸透させる「保水」ケアと、与えた潤いを逃がさない「保湿」ケアの両方が大切になってきます！
■化粧水でたっぷり潤いチャージ
秋冬は、化粧水も保湿力や浸透力の高いものにチェンジ☆クレンジングや洗顔の後すぐに、化粧水でたっぷり肌に水分を与えましょう。洗顔後は、時間がたてばたつほど肌への浸透率が少なくなっていきます。できるだけ早い水分補給が、潤い肌へのポイントです♪
化粧水をつけるときは、コットンを使っても手でつけても、どっちでもOK☆ 冬の寒い時期は、手でつけた方が体温で温まって浸透率が上がるので、お風呂上りとかは手の方がいいかもです。そのときは、叩くのではなく、両手で顔を包み込むようにしてまんべんなく肌になじませるようにしましょう☆
とくに乾燥が気になるときは、コットンに化粧水をしみこませたローションパックや、シートマスクなんかも効果的☆このとき注意するのが、パックやマスクを長時間顔にのせたままにしないこと！ シートの乾燥とともに肌の水分も奪われ、逆効果になってしまいます。
■油分で保護して、与えた潤いを逃さない
化粧水で水分を補給した後は、乳液やクリームなどの油分で肌を保護しましょう☆
乳液やクリームはベタつきが気になったりしますよね･･･でも化粧水だけで済ませてしまうと、せっかく与えた水分が肌にとどまらずに蒸発してしまいます。
肌に必要以上に油分を与えるのはよくありませんが、乳液やクリームでの保湿は、もっちり肌になるための大切なステップなんですよ♪
最近では割りとライトな感じの乳液とか、なんでもこれ一本☆みたいな便利アイテムもあるので自分に合ったものを探してみて下さい☆
また、肌の乾燥を招く意外な原因が、洗顔のときのお湯の温度。 お湯の温度が高すぎると、肌に必要な皮脂まで流れ出てしまい、潤いを保つためのバリア機能を低下させてしまいます。乾燥肌を防ぐためには、30～35℃くらいのぬるま湯がベストです(≧∇≦)
皆さんも気をつけて乾燥からお肌をバリア☆してくださいね！
